2007年10月14日

腰回しダイエット4週間

腰回しダイエット4週間

4週間続いてます〜って大きな声で
言いたいのですが、実は今週も
きちっとやったのは1日くらい。

食事の支度をしてる合間に
右や左に腰を回していたくらいです。

で、ほぼ1ヶ月やった結果は
多分、多分ですよ。
ウエストマイナス1センチ
誤差かなって思ったのですが、
いつ測っても1センチ少ないです。
他は変化なし。

目標はあと5センチ。
だって、衣替えして出した数年前のパンツ
全部ウエストでアウトでした。

今週はちゃんとやりたい〜〜わーい(嬉しい顔)
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posted by みらい at 11:16| Comment(0) | TrackBack(1) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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